StrongLifts 5×5: Effektivt styrketræningsprogram
StrongLifts 5 × 5 er et af de mest populære styrkeprogrammer, der findes. Men passer træningsprogrammet til dig og dine mål? Groft sagt er der 2 forskellige måder at styrketræne på. Man kan tage i fitnesscenteret for at have en... Styrketræning
Hvor mange skridt skal man gå om dagen?
Du skal bevæge dig for at holde dig i form. Så enkelt er det. Du har måske også hørt, at du skal gå mindst 10.000 skridt om dagen for at holde dig i form. Men er der virkelig noget i... Sundhed
Test af MusclePain Pro Massagepistol
MusclePain er en forholdsvis ny leverandør af massagepistoler. På kort tid har de oplevet stor succes med deres lethåndterlige og kraftige massagepistol. Leverandøren etablerede sig i første omgang på det danske marked og har leveret massagepistoler til tusindvis af meget... Massagepistol
Hvilepuls: Hvad er normalt for de fleste mennesker?
Hvilepuls omtales ofte som et godt mål for, hvor god form du er i. Næsten alle pulsmålere har funktioner til at måle din hvilepuls. Samtidig ser det ud til, at folk bliver mere og mere optagede over netop dette. I... Sundhed
De bedste IPL hårfjernere: Bedst i test
Er du træt af at bruge tid på den kedelige barberskraber? Så er en IPL-hårfjerner måske løsningen for dig! Mange er nok trætte af at skulle barbere sig flere gange om ugen. Så snart du har barberet dig, begynder hårene... Bedst i test
Bedste justerbare håndvægte: Bedst i Test
Justerbare håndvægte er en meget enkel og brugervenlig løsning, hvor du nemt kan variere vægtbelastningen uden brug af vægtskiver. Hvilket produkt blev kåret som bedst i test? Hvilke håndvægte passer bedst, når man har et budget? Test af justerbare håndvægte:... Bedst i test
